Första advent
Jag glömde att skriva att jag vägde mig på badhuset och då hade jag gått ner 3 kilo:-) Det överraskade mig för jag har tyckt att jag har blivit tjockare igen och att kläderna känns trängre. Jag har skyllt på att jag inte tränat i samma omfattning som jag brukar och att jag gått upp i vikt. Det var alltså inte sant och en mycket positiv överraskning:-)
Tiden går fort nu...
inte många dagar kvar till flytten och jag har fullt upp.Igår smet jag från ett möte på Skatteverket för att kunna möta upp en viktop-kompis! Tack Brittis för en trevlig eftermiddag, det var trevligt att få fnissa lite:-))
Annars kan jag rapportera att det gick bra på fortbildningen, att äta alla målen där.Jag kunde till och med snaska lite kakor och bullar utan att må dåligt.
Igår kväll var jag på badhuset,simmade mina meter och myste med maken på relaxavdelningen,medans barnen roade sig på badavdelningen,främst i rutschkanorna.
Idag köpte jag mig nya skidutrustning,skall åka Kortvasan i februari,(tror jag det är) och då behövde jag mig en ny.Det har varit ett ekonomiskt dyrt år,med många sko- och kläd-investeringar.Dessutom med mycket nya sportutrustningar och käder.Vill inte tänka tanken vad det har kostat. :(
Annars kan jag rapportera att det gick bra på fortbildningen, att äta alla målen där.Jag kunde till och med snaska lite kakor och bullar utan att må dåligt.
Igår kväll var jag på badhuset,simmade mina meter och myste med maken på relaxavdelningen,medans barnen roade sig på badavdelningen,främst i rutschkanorna.
Idag köpte jag mig nya skidutrustning,skall åka Kortvasan i februari,(tror jag det är) och då behövde jag mig en ny.Det har varit ett ekonomiskt dyrt år,med många sko- och kläd-investeringar.Dessutom med mycket nya sportutrustningar och käder.Vill inte tänka tanken vad det har kostat. :(
Har inte kunnat träna
på ett tag och vad händer då?? Jag som trodde att jag ändrat matbeteende, upptäckte att jag börjat "mysa" i soffan med diverse onyttigheter,främst smågodis, som jag aldrig haft smak för tidigare! Jag har alltid föredragit fett framför socker.
Annat som jag "myst" med är mangoglass med hackade nötter på, fett och bra! Tur att man inte har en våg som kan tala om för en vad som hänt under dessa 10 dagar. Grundproblemet kvarstår alltså fortfarande, att jag tröstar mig själv med mat! Jag blir verkligen arg på mig själv!!!!Jag har alltså bytt ut träning mot mat och när träningen inte gått att genomföra som nu, på grund av en stukad vrist, har jag återfallit till att äta skit! Detta felaktiga ätande har gjort att jag fått väldigt ont i min mage och att jag spytt. Bra lärpenningar och ett gott observationsinstrument, för nu har jag tagit tag i det igen.Det är kanske det som är skillnad nu mot före operationen, att ärret och magen påminner en med jämna mellanrum hur det skall vara för att man skall må bra.
Igår var första kvällen på länge som jag kunnat träna, på 10 dagar. Jag njöt av min löptur och idag ska jag ut igen. Imorgon åker jag till Stockholm och skall på konferens över helgen. Skall bli kul och spännande att se hur min mage överlever det! Är första gången som jag är borta och bara äter mat som andra lagat hela tiden.Jag tror att jag skall packa ned lite nödmat som knäckebröd,frukt och annat att ta till mellan måltiderna.
Jag har fått tid på Kirurgen och skall dit med mitt bråck.Det känns hoppfullt kanske jag då blir överförd till Dalarnas läns landsting och får en kontakt där.Jag hoppas att de kan åtgärda bråcket snart...
Annat som jag "myst" med är mangoglass med hackade nötter på, fett och bra! Tur att man inte har en våg som kan tala om för en vad som hänt under dessa 10 dagar. Grundproblemet kvarstår alltså fortfarande, att jag tröstar mig själv med mat! Jag blir verkligen arg på mig själv!!!!Jag har alltså bytt ut träning mot mat och när träningen inte gått att genomföra som nu, på grund av en stukad vrist, har jag återfallit till att äta skit! Detta felaktiga ätande har gjort att jag fått väldigt ont i min mage och att jag spytt. Bra lärpenningar och ett gott observationsinstrument, för nu har jag tagit tag i det igen.Det är kanske det som är skillnad nu mot före operationen, att ärret och magen påminner en med jämna mellanrum hur det skall vara för att man skall må bra.
Igår var första kvällen på länge som jag kunnat träna, på 10 dagar. Jag njöt av min löptur och idag ska jag ut igen. Imorgon åker jag till Stockholm och skall på konferens över helgen. Skall bli kul och spännande att se hur min mage överlever det! Är första gången som jag är borta och bara äter mat som andra lagat hela tiden.Jag tror att jag skall packa ned lite nödmat som knäckebröd,frukt och annat att ta till mellan måltiderna.
Jag har fått tid på Kirurgen och skall dit med mitt bråck.Det känns hoppfullt kanske jag då blir överförd till Dalarnas läns landsting och får en kontakt där.Jag hoppas att de kan åtgärda bråcket snart...
