Viktkollsdag
Ny BMI 35,3 och den nya vikten är 105,6 kg.Storleksförändring är att de flesta kläder i storlek 46 passar bra och jag känner mig förnöjd.Skostorleken har gått ner från 41/42 till storlek 40. Min viktnedgång är -2,2 kg trots utlandsvistelse med massor av god mat,vin och glass.
Numera kan jag äta det mesta och det smakar gott och jag har till och med vågat mig på vin och det går också bra.
Jag trodde att jag skulle ha gått upp i vikt av allt jag ätit i Turkiet, det var inte bara nyttigheter precis som stoppades i munnen, utan även glassar slank ner och smakade förträffligt.Vi åt på restaurang varje dag men då jag föredrar turkisk mat verkar det som om jag mådde väldigt bra av det. Sol och bad i hav och pool har säkert gjort att jag fått motion och bränt kalorier.
Det gick excellent att vara utomlands och gå ut och äta,nästan bättre än hemma, eftersom grönsaker är en sådan viktig del av måltiden där.Jag har ätit mycket grillat, kött och fisk, nästan ingen potatis eller ris som servererades till måltiden,däremot massor av goda grillade grönsaker och sallad av allehanda slag,det var stora portioner på tallriken.Här hemma serveras ju pommes frites till de mesta måltider och utbudet av goda grönsaker till måltiden brukar vara begränsat.
Jag har shoppat loss i Turkiet,massor av snygga sommarkläder blev det och jag njöt av hitta kläder i min storlek i affärer och på marknaderna.Provade även diverse snygga skor, men de är mer snygga än praktiska, och jag föredrar praktiska skor,till min unga dotters förtvivlan, som tyckte att jag borde köpt mig minst två par snygga skor:-))
Att åka utomlands var det bästa jag gjort, jag återfick mitt självförtroende och blev frisk,fick en snygg solbränna till sommaren men framförallt att jag återfick glädjen att kunna äta mat och att känna mig frisk.Efter alla komplikationer som varit ,känner jag mig numera redo att gå ut i livet och börja jobba igen. Det självförtroendet fick jag när jag märkte att jag klarade mig själv,kunde vara mamma på heltid och att jag kunde äta mat som lagades av andra.Det behövdes ingen specialkost för mig och jag orkade att vara mamma dygnet runt samtidigt som jag orkade diverse utflykter och upptåg!
Numera kan jag äta det mesta och det smakar gott och jag har till och med vågat mig på vin och det går också bra.
Jag trodde att jag skulle ha gått upp i vikt av allt jag ätit i Turkiet, det var inte bara nyttigheter precis som stoppades i munnen, utan även glassar slank ner och smakade förträffligt.Vi åt på restaurang varje dag men då jag föredrar turkisk mat verkar det som om jag mådde väldigt bra av det. Sol och bad i hav och pool har säkert gjort att jag fått motion och bränt kalorier.
Det gick excellent att vara utomlands och gå ut och äta,nästan bättre än hemma, eftersom grönsaker är en sådan viktig del av måltiden där.Jag har ätit mycket grillat, kött och fisk, nästan ingen potatis eller ris som servererades till måltiden,däremot massor av goda grillade grönsaker och sallad av allehanda slag,det var stora portioner på tallriken.Här hemma serveras ju pommes frites till de mesta måltider och utbudet av goda grönsaker till måltiden brukar vara begränsat.
Jag har shoppat loss i Turkiet,massor av snygga sommarkläder blev det och jag njöt av hitta kläder i min storlek i affärer och på marknaderna.Provade även diverse snygga skor, men de är mer snygga än praktiska, och jag föredrar praktiska skor,till min unga dotters förtvivlan, som tyckte att jag borde köpt mig minst två par snygga skor:-))
Att åka utomlands var det bästa jag gjort, jag återfick mitt självförtroende och blev frisk,fick en snygg solbränna till sommaren men framförallt att jag återfick glädjen att kunna äta mat och att känna mig frisk.Efter alla komplikationer som varit ,känner jag mig numera redo att gå ut i livet och börja jobba igen. Det självförtroendet fick jag när jag märkte att jag klarade mig själv,kunde vara mamma på heltid och att jag kunde äta mat som lagades av andra.Det behövdes ingen specialkost för mig och jag orkade att vara mamma dygnet runt samtidigt som jag orkade diverse utflykter och upptåg!
aj
Kommentarer
Trackback
