viktopererad

Idag var det blodigt allvar, ensam med en barngrupp och nu kändes det som väldigt länge sedan.Det var dessutom inte min vanliga,så testerna blev grundliga från barnens sida.Det tog ett tag innan vi satt till bords och drack morgonte,sedan gick vi ut och njöt av sommaren.När vi sedan kom in för att äta lunch var det redan barn som förstod att jag var ok och värd respekt,men mycket bus har det varit.Efter lunch som bestod av pasta och morotssås och en lång skön sagostund gick vi åter ut i solskenet.

Mina kära barn kom upp till min förskola och sedan gick vi in till stan allihop och jag köpte mej ett par väl utprovade löparskor med bra dämpning.Nu smälter jag maten och sedan skall jag och maken ut och träna:-)Sonen skall på fotbollsträning och då passar vi på att träna.

Jag sprang 3,2 km och det gick bra,en ren fröjd att upptäcka att man har mer kondition och styrka än man tror.Nu börjar det.....när jag väl kommit igång har jag svårt att bryta det och då blir det bara träning och träning som gäller.